Les festivités de fin d’année sont passées et les bonnes résolutions frappent à la porte pour retrouver la forme et la vitalité !
Pour chasser les toxines et les excès de nourriture grasse que nous avons accumulés en cette fin d’année, une infusion Détox aux baies de Goji s’impose.
Conseil de naturopathe : découvrez cette recette et ses bienfaits des baies de Goji !
Les baies de goji pour purifier votre corps
La recette de l’infusion Détox aux baies de Goji
Cette recette détox est simple, saine, délicieuse et facile à préparer. Elle vous permettra de faire le plein de nutriments bénéfiques et démarrer une nouvelle année du bon pied !
Pour nos vendeurs à domicile, cette recette simple est un bon moyen d’animer vos ateliers de dégustation autour des infusions Parenthese Café.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de thé blanc Bio de votre choix (ou le thé blanc citron romarin Détox Bio de Parenthese Café)
- 1 cuillère à soupe de baies de goji séchées 1 tranche de citron Bio
- 1 cuillère à café de miel (facultatif, pour sucrer selon votre goût)
- 1 tasse d’eau chaude
Préparation
- Faites bouillir votre eau
- Placez le thé et les baies de goji séchées dans une théière
- Versez l’eau bouillante sur le thé et les baies de goji
- Laissez infuser environ 5 minutes
- Ajoutez la tranche de citron pour une note de fraîcheur à votre infusion Détox
- Pour sucrer la boisson selon votre goût, ajoutez le miel pour ses propres bienfaits pour la santé
- Remuez, puis filtrer l’eau à l’aide d’une passoire et laissez légèrement refroidir avant la dégustation
Si vous souhaitez personnaliser cette recette, libre à vous d’ajouter d’autres herbes détoxifiantes comme la menthe verte pour encore plus de saveurs et de bienfaits.
Enjoy your detox tea ! Bonne dégustation !
Les bienfaits de cette recette détox
A noter que les baies de goji sont riches en :
- antioxydants, notamment les caroténoïdes (bêta-carotène, lutéine et zéaxanthine), la vitamine C, la vitamine A et d’autres composés phénoliques,
- vitamines et minéraux tels que la vitamine C, la vitamine A, le fer, le zinc et le cuivre. Ces nutriments jouent un rôle crucial dans le maintien de la santé du système immunitaire, de la peau, des yeux et d’autres fonctions corporelles.
Certains composés bioactifs des baies ont été étudiés pour leurs effets protecteurs sur le foie, contribuant ainsi à la santé hépatique et donc à la dépurification du corps. Ces petits fruits rouges participent donc activement à votre routine détox.
De plus, le thé blanc est également riche en antioxydants et peut aider à stimuler le métabolisme, il est aussi bénéfique à la beauté de la peau.
Enfin, le citron, lorsqu’il est mélangé à de l’eau tiède, est parfois consommé le matin pour stimuler la digestion. Il peut favoriser la production de bile par le foie, ce qui peut être bénéfique pour le processus de digestion.
Les ingrédients disponibles sur la Boutique Parenthese Café
L’allié à votre cure détox : Dépur Bio
Pour compléter votre cure détox, nous vous conseillons le complément alimentaire Dépur Bio de Herbasens, marque en phytothérapie dédiée aux naturopathes et appartenant à Parenthese Café.
Composition du complémentaire alimentaire Dépur Bio : romarin*, artichaut*, bardane*, radis noir*, pissenlit*.
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