Fleurs d’hibiscus Bio

LES FLEURS D’HIBISCUS BIO – PLAISIR ET SANTÉ À LA FOIS

Découvrez notre Tisane de Fleurs d’Hibiscus Bio (appelée aussi Bissap ou Karkadé), une infusion à la couleur rouge rubis intense et au profil aromatique unique. À la fois gourmande et revitalisante, elle séduit par ses notes acidulées rappelant la canneberge et la framboise, avec une pointe de fraîcheur citronnée.

INDICATIONS DES FLEURS D’HIBISCUS BIO

L’hibiscus est une plante médicinale utilisée depuis l’Égypte ancienne. Nos fleurs bio concentrent des principes actifs précieux (anthocyanes, polyphénols et vitamine C) pour votre équilibre quotidien.

• Santé cardiovasculaire & tension artérielle : un des bienfaits les plus documentés de l’hibiscus est sa capacité à réduire la tension artérielle (effet hypotenseur). Des études cliniques ont montré qu’une consommation régulière (3 tasses/jour) aide à réguler l’hypertension légère. Elle contribue également à équilibrer le taux de cholestérol et de triglycérides.
• Minceur & digestion (Effet « Ventre Plat ») : grâce à ses propriétés diurétiques, l’hibiscus facilite l’élimination des toxines et aide à lutter contre la rétention d’eau. Son action laxative douce favorise un bon transit intestinal, idéal après des repas copieux pour éviter les ballonnements.
• Vitalité & immunité : riche en vitamine C et en antioxydants, cette infusion est une alliée contre la fatigue et le stress oxydatif. Elle renforce vos défenses naturelles et apporte un coup de fouet bienvenu lors des changements de saison.
• Jambes légères : tout comme la vigne rouge, les fleurs d’hibiscus tonifient les vaisseaux sanguins et améliorent la microcirculation, soulageant ainsi la sensation de jambes lourdes.
• Infections urinaires et calculs rénaux : stimule l’activité des reins et augmente le volume des urines. En favorisant ce drainage, elle aide à « nettoyer » le système urinaire et empêche l’accumulation de minéraux qui pourraient cristalliser et former des calculs.

CONSEILS DE PRÉPARATION de la tisane d’Hibiscus

En infusion chaude (appelée « Thé rose »)

• Faites infuser dans de l’eau à 95°C, 2 cuillères à café par tasse, de fleurs séchées d’hibiscus, durant 4 à 10 minutes, selon l’intensité que vous voulez obtenir.
• L’eau se colore rapidement en rouge rubis, magnifique.
• Succulente en infusion glacée

En infusion à froid

• Mélangez dans un pichet 15 grammes d’hibiscus avec un litre d’eau
• Si vous le souhaitez, ajoutez une à deux culières de thé de votre choix, des bâtonnets de cannelle, des quartiers de citron vert ou des feuilles de menthe dans votre infusion.
• Réfrigérez le tout au moins pendant 2 heures au minimum (12 heures est l’idéal. Filtrez l’infusion. Servez-la avec des glaçons.

En jus de bissap

• Rincez les fleurs d’hibiscus séchées à l’eau froide et les mettre dans une casserole remplie de 2 litres d’eau, puis portez à ébullition. Laissez frémir environ 15 minutes.
• Hors du feu, ajouter une dizaine de feuille de menthe poivrée (ou 2 cuillères à café de cette plante proposée dans la gamme herboristerie Bio de Parenthese Café).
• Ajoutez 50g de sucre du miel ou rien du tout sucre (selon vos goûts !) et laissez refroidir à température ambiante.
• Filtrez le jus de bissap, mettez-le en bouteille et placez l’infusion au réfrigérateur.
• Servez bien frais avec de la glace pilée.

POSOLOGIE / CONTRE INDICATIONS

L’hibiscus est une plante puissante qui agit sur la circulation sanguine et le système rénal. Il est donc important de respecter certaines doses et de connaître ses limites, surtout si vous avez un terrain médical particulier.

En cure « Santé » (Tension, Cholestérol, Détox)

• Quantité : 2 à 3 tasses par jour.
• Dosage : Environ 1,5 g à 2 g de fleurs séchées par tasse (soit une grosse cuillère à soupe ou une pincée généreuse).
• Durée : Pour des résultats sur la tension, une cure de 4 à 6 semaines est souvent recommandée, suivie d’une pause d’une semaine.

En consommation « plaisir« 

Il n’y a pas de danger à en boire occasionnellement. Cependant, évitez de dépasser 1 litre par jour de manière prolongée, car l’excès d’acidité peut parfois irriter l’estomac ou l’émail des dents chez les personnes sensibles.

Bien que naturelle, l’infusion d’hibiscus est déconseillée ou doit être surveillée dans les cas suivants :

• Grossesse et Allaitement : elle est considérée comme emménagogue, ce qui signifie qu’elle peut stimuler le flux sanguin vers l’utérus et potentiellement favoriser les menstruations ou des contractions. Par prudence, on la déconseille aux femmes enceintes.
• Hypotension (Tension basse) : comme l’hibiscus est un excellent remède naturel contre l’hypertension, il peut faire baisser la tension de manière excessive chez les personnes qui ont déjà une tension naturellement basse.
• Insuffisance Rénale Grave : Bien qu’elle prévienne les calculs, sa richesse en minéraux et son effet diurétique peuvent fatiguer des reins déjà très affaiblis. Un avis médical est alors requis.
• Interactions Médicamenteuses : * Antihypertenseurs : Risque de faire chuter la tension trop bas (effet cumulatif).
• Paracétamol : L’hibiscus pourrait accélérer l’élimination du paracétamol, réduisant ainsi son efficacité.
• Chloroquine : Elle peut diminuer l’absorption de ce médicament (utilisé contre le paludisme).

Idée de recette

L’infusion Bio glacée aux fleurs d’hibiscus

Prix au kg : 200.00 €

Voir toute notre gamme d’herboristerie bio | Les graines d’anis

L’hibiscus dans la régulation du sang