La tisane de mélisse Bio Parenthese Café
Composition
La mélisse est riche en calcium, phosphore, magnésium, potassium, vitamines B,C et E. Elle contient aussi de nombreux composés phénoliques (antioxydants et anti-inflammatoires) et des huiles essentielles des principes actifs qui ont des effets analgésiques (le citral et le citronellal).
Indications
Agit contre les troubles nerveux et stress
Diminue les spasmes, les palpitations cardiaques, les maux de tête, les tensions, les crises d’angoisse, l’anxiété, la fatigue;
Effet détoxification (stimule les organes de désintoxication du corps tels que le foie et les reins)
Combat les brûlures d’estomac
Stimule la mémoire
Lutte contre l’insomnie
Favorise le sommeil et l’endormissement. La mélisse est un sédatif
Combat certains virus
Le bouton de fièvre (herpès labial) et le zona
Préparation / Posologie / Contre indications
5 g par litre – Temps d’infusion 10 minutes dans une eau chaude non bouillante (90°)
4 tasses par jour, au maximum
Déconseillée aux personnes devant rester éveillées (automobilistes notamment)
Du fait de son action sédative, la mélisse peut interagir avec d’autres médicaments tels les antidépresseurs, les neuroleptiques et les somnifères. Il est nécessaire d’en discuter avec son médecin.
La mélisse peut aussi inhiber l’efficacité des médicaments visant à réguler la TSH. Là aussi, l’avis d’un médecin est vivement conseillé
Voir aussi : la tisane Bio Tilleul – Verveine – Menthe
