La mélisse, pour quoi faire ?

La mélisse - Herboristerie Parenthese Café

La mélisse est la plante médicinale vivace à l’odeur de la citronnelle dont l'effet principal est de détendre le système nerveux. Elle aide aussi à protéger l’organisme dans son ensemble.

Ses indications

La mélisse aide à lutter contre les états de stress, l’anxiété, la nervosité et l’insomnie.

Cette plante n’a pas que des effets calmants. Elle aide aussi à combattre les troubles digestifs tels que les brûlures d’estomac, les coliques et les spasmes intestinaux.

C'est enfin un puissant antibactérien, spécialement pour l’herpès labial.

Sa composition

La mélisse est riche en calcium, magnésium et phosphore. Ses principes actifs antioxydants contiennent de la vitamine A et C, de la citral et des flavonoïdes.

Conseil d’utilisation / Cure

Consommez 1 à 3 infusions (10 grammes par bol) par jour en période de cure.

Bien que la mélisse n’ait pas de contre-indication et qu’il n’y ait pas d’effets d’accoutumance, il est conseillé en période d’alterner les périodes de cure (2 semaines avec, une semaine sans). Cela permettra, en effet, de tirer parti des meilleurs effets des propriétés de la mélisse.

La mélisse Bio de Parenthese Café

Pour contribuer à votre santé et bien-être, Parenthese Café a sélectionné le meilleur de la mélisse : des feuilles de mélisse séchées cultivées en France et certifiées bio.

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